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詳細資料ISBN：4712755201156 叢書系列：許醫師作品 規格：精裝 / 14 X 14 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 ◎「吃」代表一種快樂，一種自我滿足。但是，我是否壓抑其他地方的滿足，只讓「吃」成為我唯一放縱且放鬆的來源？ ◎「吃」令我有安全感，因為把自己變「大隻」，就在告訴別人，我可不是隨便好欺負的！難道我只能用「吃」，把自己變「大隻」，令別人欺負不了我嗎？難道沒有其他方法嗎？ ◎成為一個圓圓胖胖、可愛的人，就不容易被人視為友情及愛情的可怕競爭對手？ 大多數的人總以為，「瘦身才能達到美的境界」，其實不然，美好體態並不是瘦子或紙片人的專利，「美好體態」代表的是身體充滿健康和快樂的能量。我們可以接受自己原本窈窕的身材、曼妙的體態，全然發揮才華、展現才能；不用再掩蓋自己的光芒、害怕自己的表現。認真打扮，參與社交活動，不再當那些受歡迎的人身邊那位無害的醜小鴨。 透過本書圖文的引導和冥想CD的練習，讓我們一起來追求屬於身心靈的美好體態！ |
| 搜尋參考資料: 1. www.youtube.com/watch?v=I7etQwqW0L0
Video embedded · 美好體態：身心靈減重修煉法(附1CD) Shape Your Mind, Shape Your Body 作者： 許添盛 出版社：賽斯文化 出版日期：2015/06/01 www.mrbook.com.tw/showroom/book?layer=4&id=O012212&page=7 美好體態：身心靈減重修煉法(附1cd) 出版社: 賽斯文化 作者: 許 ... www.pingle.com.tw/item/9852058_3 美好體態：身心靈減重修煉法(附1cd) $277 ... www.books.com.tw/products/N000585613 美好體態：身心靈減重修煉法(附1CD) 優惠價：277元 【IWI】Candy Bar 糖果吧原子筆圓點椰子-白 優惠價：99元 【IWI】Candy Bar 糖果 ... www.books.com.tw/products/0010531751 美好體態：身心靈減重修煉法(附1cd) 5. 美好體態：身心靈減重修煉法(附1CD) |
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